歯科衛生士のひらいずみです・ブログ・横浜市泉区和泉町の渡瀬歯科医院

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　今年の目標

投稿：谷川

寒い毎日が続きますね。

2018年を迎え、早いもので　もう1ヶ月経ちます。

初投稿ということで、今年の目標について・・

ありきたりですが、やはり　健康。

極端に体調を崩すことはないものの、胃腸が弱くなったり

疲れが溜まることが増えました。

手始めに発酵食品を！と思い、甘酒を作ることにしました。

時間はかかりますが、麹をお米と発酵させて作ります。

効果はいかに。。　しばらく続けてみようと思います。

本年も、患者さんのサポートができるよう努めてまいりますので、

どうぞよろしくお願い致します。

2018年2月11日（日）